【漫画】不到deadline不开工?一招教你克服拖延症

更新时间:2019-10-23

  何为“一分钟规则”?其实方法很简单,任何事情,如果能在1分钟内完成的就不要拖,马上去做。

  所以从本质上来讲,“一分钟法则”就是告诉你要去立刻完成那些你在此时此刻觉得讨厌,更愿意去拖延的小事。

  不妨试试这个“1分钟规则”,学会把这个习惯长期坚持下去,不拖延真的可以改变生活。

  如果怕自己不能做到的话,可以先试一个星期,看看自己适不适合这种方法,世外桃园藏宝图。说不定好习惯就此养成了!



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